NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Op zoek naar een bepaalde info ? Geef dan hieronder een trefwoord in...
Zoeken in blog

Foto
Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom !
Foto
Gastenboek
  • ayam kodok surabaya
  • admire you for this valuable information you offer in your content.
  • This is a terrific article,
  • John
  • I had bookmarked this.

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Raadpleeg steeds je arts !
    Foto
    Laatste commentaren
  • sadas (asdASD)
        op Vermoeidheid overwinnen
  • sadas (asdASD)
        op (FES) organiseert - op 17-09-2008 - bijeenkomst in MMC
  • sadas (asdASD)
        op Chronische pijn en de rol van acupunctuur - Deel II
  • sadas (asdASD)
        op Als je een helpende hand zoekt...
  • sadas (asdASD)
        op Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • sadas (asdASD)
        op ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • sadas (asdASD)
        op Vermoeidheid... waarom eigenlijk ? - Gedachten over menselijke energie, levenskracht en hoe daarmee om te gaan
  • sadas (asdASD)
        op Chronische pijn en de rol van acupunctuur - Deel I
  • sadas (asdASD)
        op Vluchten in het werk
  • sadas (asdASD)
        op Fibromyalgia can no longer be called the 'invisible' syndrome
  • Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    leopoldsburg
    blog.seniorennet.be/leopold
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    kabema
    blog.seniorennet.be/kabema
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    waardevol
    blog.seniorennet.be/waardev
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    vonneke
    blog.seniorennet.be/vonneke
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    aarina0501
    blog.seniorennet.be/aarina0
    Foto
    Mijn favorieten
  • Kennis=macht=gezondheid - Pillie Willie
  • Vlaamse Liga voor Fibromyalgie Patiënten
  • Lotgenoten Fibromyalgie Nederland
  • APS-Therapie
  • Alles over fibromyalgie
  • Fibromyalgie-Online
  • Leven met CVS / Leven met Fibromyalgie
  • Gezondheidspein.nl
  • TopSiteGuide.BelgischeTop100
  • Fibromyalgie PR-site
    Foto
    Fibromyalgie
    Strijd om erkenning
    18-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Update on Antiviral Medication and Comprehensive CFIDS Management - Notes from the Field
    Klik op de afbeelding om de link te volgen  



























    Getting Well - Four Basic Principles for Getting Well              
    Wayne Cox, Dale Guyer – AuthorHouse, November 12, 2004           
     ISBN-10 : 1418493287 – ISBN-13 : 978-1418493288         

    Cfr. :
    http://www.amazon.com/gp/product/1418493287        


    Update
    on
    Antiviral Medication
    and
    Comprehensive CFIDS Management

    - Notes from the Field -

    Dr. Dale Guyer, MD – ImmuneSupport.com, 10-16-2007 - ©2007 ProHealth, Inc.

    Dr. Guyer is a family physician and Director of The Advanced Medical Center in Indianapolis, Indiana, where patients are offered a unique blend of traditional and integrative therapies for ME/CFS, Fibromyalgia and a number of other health-related problems.
    The Advanced Medical Center in Indianapolis, Indiana, was founded in 1997 by Dr. Guyer.
    New patients are welcome.
    For more information, including glossaries explaining some of the therapies, nutritionals and tests mentioned, visit :
    http://www.daleguyermd.com (where you will need to download flash player) or call (317) 580-9355.
    To listen to a detailed lecture on CFIDS/FMS, log onto Dr. Guyer’s website :
    http://www.guyerinstitute.com/

    Antiviral medications have generated considerable scientific attention in the primary and adjunctive treatment of CFIDS and FMS - in the subset of the population with a viral component as part of individual etiology.

    Through the years, I have noted a few good additive results with medications such as FamvirTM, ValtrexTM and occasionally AcyclovirTM and AmantadineTM.
    Over the last year, thanks to the work of Dr. Jose Montoya at Stanford University, I have found that ValcyteTM offers another option that can really be the proverbial “icing on the cake” for many afflicted with CFIDS.
    Like other clinicians, my own experience with antiviral medications is that they are often very helpful with occasionally dramatic benefits, adding another viable alternative to the landscape of treatment options.

    Some years ago, I had doubts that antiviral meds could add significantly to the management of CFIDS.
    Retrospectively, the doubts stemmed largely from becoming accustomed to observing good results with therapeutic strategies I was already using.

    On many occasions, I have noted that comparatively simple treatments often deliver extraordinary results - Transfer Factor,1 oxidative therapies, Intravenous Vitamin (IV) therapy and vitamin B12 shots, to mention a few.
    Obviously, no protocol represents a “one size fits all” strategy.
    Clinicians are still required to find unique treatment strategies for unique patients.

    Recently, I followed two male high school students who were very physically active prior to development of severe cases of mononucleosis.
    Following the episodes over the next six months, I noted that both students exhibited the classic findings of CFIDS.
    Both also responded almost immediately to a cocktail of IV Therapy, Transfer Factor and broad-spectrum nutritional supplementation.
    One patient eventually competed in an international martial arts competition in Germany, while the other returned to twice daily football practice in the heat of the Indiana summer - a challenge even for those without CFIDS !

    In addition, my earlier opinions were based in large part on not observing impressive results with antiviral medications - at least not as good as I came to expect from other therapies.

    Along the way, a good friend - Kristin Loomis, who in addition to being very knowledgeable is also the Executive Director of the HHV-6 Foundation - encouraged me to continue to give antivirals a try.
    I must say she, as usual, proved correct.
    Last year, she introduced me to the research of Dr. Montoya2, a Stanford infectious disease specialist and since then I have seen often very good success with Valcyte.

    In 2007, we began collecting data on the results of adding Famvir and Valcyte to individual treatment plans as clinically warranted.
    The formal results will be presented at the International College of Integrative Medicine meeting in Nashville in March 2008. In the meantime, I want to share observations that I have made over the last several months on very intriguing clinical findings that include the broad array of subjective improvements patients report while on antiviral therapy.

    • One interesting case involves a gentleman undergoing treatment for bipolar disorder for years.
      During his last office visit, he remarked that since starting Valcyte not only did the CFIDS symptoms reduce substantially, but he also noticed more motivation - for example, mowing the lawn and enjoying it, something he had not done in years.
      The patient reported that his lithium dose was reduced from 1200 mg daily to 300 mg daily.

    • Others have reported a restored sense of joy and humor - feelings absent for years, in addition to improved libido, decreased anxiety and depression, improvement in asthma and allergic symptoms, positive clinical changes in autoimmune disorders such as Crohn’s Disease, rheumatoid arthritis and even one case of rare ALS type progressive motor neuron disease.

    As our clinical experience demonstrates, our evolving understanding of the pervasive role viral activity in human health expands.
    We are beginning to understand that chronic viral activity may be present in the population at levels higher than previously assumed and not just involved in the etiology of CFIDS.

    Can we predict which patients will do well with antiviral therapy ?

    Overall, it would appear that patients who fare better have a classic “viral” provoke history - i.e., they had a case of a “viral-like” illness, never got better and over time keep going downhill.
    Duration of symptoms may be six months or 20 years.
    I have observed a few cases where these symptoms started after receiving a vaccine, such as the flu vaccine and another case that appeared to begin after receiving a tetanus vaccine.
    In addition, patients will have consistent lab findings, including : depressed natural killer cells, low adrenal function, hormone deficiencies, elevated RNase-L3 levels and elevated viral antibodies to Human Herpesvirus Six (HHV-6), cytomegalovirus (CMV), Epstein-Barr virus (EBV) and occasionally other viruses.

    As a rule of thumb, individuals who experience milder symptoms of shorter duration [accompanied by elevated levels of] IgG (Immunoglobulin G) to EBV seem to do well with Famvir.
    However, patients more severely affected for a longer duration with antibodies more skewed to HHV-6 or CMV will often need Valcyte.

    Younger individuals with shorter duration of symptoms tend to get better faster, while people over 40 or those with several years of symptoms may need a few months to start getting back on track.
    Often even after six months of Valcyte or Famvir, we will maintain some individuals on a low dose of Famvir or Valcyte in the 50 mg range (a dose we compound because it is not commercially available).

    Another important issue is the necessity to take a comprehensive view of CFIDS.

    Often, physicians desire to treat CFIDS simplistically like we might address a sore throat - one cause, one solution.
    Undoubtedly, theories come and go relating to CFIDS, but in my experience, physicians who get optimal results evaluate all contributing factors, listen well and integrate therapeutic support strategies to address contributing issues, such as : adrenal dysfunction, sub-clinical hypothyroidism, neurotransmitter imbalances, nutritional deficiencies, endocrine problems (depleted levels of DHEA, growth hormone, testosterone) - to name a few.

    In my experience, taking a more comprehensive approach accelerates the process of restoring health, while simultaneously diminishing the likelihood of feeling exhausted, depleted and miserable while taking antiviral medication.

    The inclusion of antiviral therapy in CFIDS has in my experience been a great addition.
    Like any stand-alone therapy, it may not offer the big difference we want to see; however, when combined with other supportive therapies, it offers a giant step forward in restoring wellness in individuals with CFIDS.

    Cfr. : http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm?id=8403&T=CFIDS_FM&B1=EM101707C&LN=2


    Cfr. also :

    1. A Dietary supplement containing standardized Phaseolus vulgaris extract influences body composition of overweight men and women
      L Celleno et al. - ImmuneSupport.com, 10-02-2007 - ©2007 ProHealth, Inc. : http://www.ImmuneSupport.com – Source : Celleno L, Tolaini MV, D'Amore A, Perricone NV, Preuss HG. Cosmetic Research Center, dell'Università Cattolica di Roma, Rome, Italy; NV Perricone Ltd., Meriden, Connecticut, USA; Georgetown University Medical Center, Department of Physiology, Washington, DC, USA - E-mail: Harry G. Preuss MD, professor of physiology, Georgetown University Medical Center :
      preusshg@georgetown.edu - International Journal of Medical Sciences. 2007, Jan 24;4(1):45-52 - PMID: 17299581
      Background - More than one billion human adults worldwide are overweight and, therefore, are at higher risk of developing cardiovascular diseases, diabetes and a variety of other chronic perturbations.
      Many believe that use of natural dietary supplements could aid in the struggle against obesity.
      So-called "starch blockers" are listed among natural weight loss supplements.
      Theoretically, they may promote weight loss by interfering with the breakdown of complex carbohydrates thereby reducing or at least slowing, the digestive availability of carbohydrate-derived calories and/or by providing resistant starches to the lower gastrointestinal tract.
      Aims - The present research study examines a dietary supplement containing 445 mg of Phaseolus vulgaris extract derived from the white kidney bean, previously shown to inhibit the activity of the digestive enzyme alpha amylase, on body composition of overweight human subjects.
      Methods - A randomized, double-blinded, placebo-controlled study was conducted on 60 pre-selected, slightly overweight volunteers, whose weight had been essentially stable for at least six months.
      The volunteers were divided into two groups, homogeneous for age, gender and body weight.
      The test product containing Phaseolus vulgaris extract and the placebo were taken one tablet per day for 30 consecutive days before a main meal rich in carbohydrates.
      Each subject's body weight, fat and non-fat mass, skin fold thickness and waist/hip/thigh circumferences were measured.
      Results - After 30 days, subjects receiving Phaseolus vulgaris extract with a carbohydrate-rich, 2000- to 2200-calorie diet had significantly (p<0.001) greater reduction of body weight, BMI, fat mass, adipose tissue thickness and waist,/hip/ thigh circumferences while maintaining lean body mass compared to subjects receiving placebo.
      Conclusion
      - The results indicate that Phaseolus vulgaris extract produces significant decrements in body weight and suggest decrements in fat mass in the face of maintained lean body mass.
      Full text at :
      http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=17299581 -.
      Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm?ID=8381

    2. A Guide to Transfer Factors and Immune System Health
      Aaron White, PHD - BookSurge Publishing, August 21, 2007 - ISBN-10 : 1419674994 – ISBN-13 : 978-1419674990
      Transfer Factors are strands of amino acids and bits of RNA passed from mothers to their offspring during breastfeeding.
      These molecules store the memory of battles fought by the mother's immune system against viruses, bacteria, mycobacteria and cancer.
      They instruct the newborn's immune system how to do the same.
      When extracted from colostrum and taken as supplements, they boost immune system health in profound ways.
      Research suggests they can safely and effectively help the body battle conditions like chronic fatigue, cancer, herpes infections, arthritis and several others.
      When Transfer Factors from a person that is immune to a virus or bacteria are given to a person who does not have such immunity, the immunity is literally "transferred" from the first person to the second.
      Transfer Factors have enormous potential for improving public health and preventing the spread of infectious diseases.
      Cfr. :
      http://www.amazon.com/Transfer-Factors-Immune-System-Health/dp/1419674994/ref=si3_rdr_bb_product/002-6745442-3474454

    3. Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia, ... - Physician Interviews
      Healthwatch/HealthWatch-Spring-2004 - ImmuneSupport.com
      - Physician Interview : William Salt, M.D. and Edwin Season, M.D. on Treating Fibromyalgia
      - Physician Interview : Richard Shames, M.D. on Treating Thyroid Dysfunction, Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia
      - Research and Drug News Briefs
      - Interview with Dale Guyer, M.D. on Insulin Potentiation Therapy for Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgia Patients
      - Healing Chronic Illness at Home - Oxygen, Ozone, Sauna and Detoxification for Lyme Disease, Fibromyalgia, Chronic Fatigue Syndrome and MCS
      Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/Healthwatch/HealthWatch-Spring-2004.pdf

    4. Dale Guyer, MD, Discusses the Integrative and Molecular Treatment of Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia
      Dr. Dale Guyer, MD – ImmuneSupport.com, 04-05-2007
      Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/3725

    5. Double-blind, multicenter trial comparing acetyl l-carnitine with placebo in the treatment of Fibromyalgia patients
      M Rossini et al. - ImmuneSupport.com, 10-03-2007 - ©2007 ProHealth, Inc. Copyright Policy : http://www.ImmuneSupport.com
      Source : Rossini M, Di Munno O, Valentini G, Bianchi G, Biasi G, Cacace E, Malesci D, La Montagna G, Viapiana O, Adami S. Rheumatology Unit, University of Verona, Italy - Clinical and Experimental Rheumatology. 2007 Mar-Apr;25(2):182-8 - PMID: 17543140

      Note : acetyl l-carnitine is a natural antioxidant in the body that has been shown to support mitochrondrial energy production.
      Objective
      - Fibromyalgia (FMS) is a chronic syndrome characterized by widespread pain, troubled sleep, disturbed mood and fatigue.
      Several analgesic strategies have been evaluated but the results are moderate and inconsistent.
      Antidepressant agents are now considered the treatment of choice in most patients.
      It has been recently suggested that FMS may be associated with metabolic alterations including a deficit of carnitine.
      In this multicenter randomized clinical trial we evaluated the efficacy of acetyl L-carnitine (LAC) in patients with overt FMS.
      Methods - One hundred and two patients meeting the American College of Rheumatology criteria for FMS were randomized into the study.
      The treatment consisted of 2 capsules/day of 500 mg LAC or placebo plus one intramuscular (i.m.) injection of either 500 mg LAC or placebo for 2 weeks.
      During the following 8 weeks the patients took 3 capsules daily containing either 500 mg LAC or placebo.
      The patients were seen during treatment after 2 (visit 3), 6 (visit 4) and 10 weeks (visit 5).
      The patients were also visited 4 weeks after treatment discontinuation (follow-up visit).
      Outcome measures included the number of positive tender points, the sum of pain threshold (kg/cm2 or "total myalgic score"), the Short Form 36 (SF36), a 100 mm visual analog scale (VAS) for self-perceived stiffness, fatigue, tiredness on awakening, sleep, work status, depression and muscular-skeletal pain and the Hamilton depression scale.
      Results - The "total myalgic score" and the number of positive tender points declined significantly and equally in both groups until the 6th week of treatment.
      At the 10th week both parameters remained unchanged in the placebo group but they continued to improve in the LAC group with a statistically significant between-group difference.
      Most VAS scores significantly improved in both groups.
      A statistically significant between-group difference was observed for depression and musculo-skeletal pain.
      Significantly larger improvements in SF36 questionnaire were observed in LAC than in placebo group for most parameters.
      Treatment was well-tolerated.
      Conclusions - Although this experience deserves further studies, these results indicate that LAC may be of benefit in patients with FMS, providing improvement in pain as well as the general and mental health of these patients.
      Cfr. : Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm?ID=8387

    6. Dr. Kenny De Meirleir’s Breakthrough Research and Recommendations for CFS Testing & Treatment
      Editor, ImmuneSupport.com, 08-18-2006 - ©2007 ProHealth, Inc. :
      http://www.ImmuneSupport.com
      Kenny De Meirleir, MD, PhD, is a member of ProHealth’s Scientific Advisory Board
      As described in the following article, Dr. De Meirleir reports that his research indicates Chronic Fatigue Syndrome patients can be differentiated from healthy people with 99 percent accuracy based on a test for the presence of “low molecular weight” RNase L in the blood.
      He says the weight of LMW RNase L molecules found in the blood of CFS patients is less than half that of normal RNase L molecules (and this holds true for individuals with several other illnesses, including Fibromyalgia).
      Increased symptom severity correlates directly with increased levels of LMW RNase L.
      Additionally, though Dr. De Meirleir emphasizes that each patient’s profile is unique, he says his research indicates that CFS patients tend to fall into three groups with different test profiles and treatments.
      Based on the results of six tests, he reports he has been able to predict patients’ symptoms with 95 percent accuracy while the remaining 5 percent had overlap features.
      This summary of Dr. De Meirleir’s lecture, written by Majorie van de Sande, B Ed, Grad Dip Ed, was reproduced with permission from Quest, the newsletter of Canada’s National ME/FM Action Network. Ms. van de Sande is the Action Network’s Advisor and Webmaster, Conference Planning Committee.
      Advances in ME/CFS Testing and Treatment
      Marjorie van de Sande - Highlights of Dr. Kenny De Meirleir’s Lecture on “Advances in ME/CFS Testing and Treatment,” presented in Calgary, Alberta, on April 2, 2006
      Note- Dr. De Meirleir is a world renowned researcher and is professor of Physiology and Internal Medicine at Free University of Brussels in Belgium.
      Dr. De Meirleir recently published his 600th peer-reviewed paper.
      He is co-editor of 'Chronic Fatigue Syndrome - A Biological Approach' – cfr. :
      http://www.amazon.com/Chronic-Fatigue-Syndrome-Biological-Approach/dp/0849310466 -, co-editor of the Journal of Chronic Fatigue Syndrome -cfr. : http://www.cfs-news.org/jcfs.htm - and reviewer for more than 10 other medical journals.
      Dr. De Meirleir was one of four international experts on the panel that developed the Canadian Consensus Document for ME/CFS – cfr. :
      http://www.sacfs.asn.au/news/2006/09_22_canadian_consensus_documents_over
      views.htm
      -.
      He assesses/treats 3,000 to 4,000 ME/CFS patients annually.
      Normal Response to Infectious Agents
      Numerous infectious agents can trigger ME/CFS.
      Infectious agents that invade cells release ribonucleic acid (RNA) or deoxyribonucleic acid (DNA) when they reproduce.
      Normally when a virus infects a cell, an enzyme called Ribonuclease L (RNase L) is activated and cuts the RNA of the infectious agent so it cannot replicate itself.
      The RNase L molecule also cuts the RNA of the infected cell, which triggers the cell’s death and removal.
      Then the RNase L molecule “switches off” and remains inactive so that it doesn’t damage healthy cells.
      Abnormal RNase L Molecule Found in ME/CFS Patients
      The normal weight of the RNase L molecule is 80 kilo Daltons (kDa).
      In ME/CFS patients, the RNase L molecule is being cut and weighs 37 kDa - less than half its normal weight.
      The low molecular weight (LMW) RNase L molecule can discriminate ME/CFS patients from healthy people and illnesses such as Fibromyalgia, multiple sclerosis, cancer, AIDS and depression.
      The Centers for Disease Control and Prevention sent 100 blood samples to Dr. De Meirleir.
      Using the test for LMW RNase L, Dr. De Meirleir was able to identify which blood samples came from ME/CFS patients with 99 percent accuracy.
      These findings confirm an organic origin of ME/CFS and validate the diagnosis.
      Abnormal RNase L Molecule Causes Chronic Dysfunction of the Immune System
      The damaged RNase L molecule is not able to kill infectious agents and it keeps damaged cells alive.
      The body is unable to “switch off” these abnormal RNase L fragments, so they continue to cut the RNA of normal cells.
      The destructive RNase L fragment is six times more active than normal and consumes approximately 70 percent of the cells’ energy (ATP).
      RNase L fragments destroy normal protein synthesis, enzyme production and other vital cellular functions.
      They inhibit respiratory muscles and cause hyperventilation, metabolic alkalosis, sleep disturbances and central fatigue.
      There is sodium retention, low magnesium levels and dramatically low levels of potassium.
      Natural killer cells, which protect against viruses and intracellular infections, are also being damaged.
      Thus, the immune system is in a state of chronic dysfunction.
      Testing for ME/CFS
      Dr. De Meirleir is co-founder of REDLABS (
      www.redlabsusa.com -), which recently opened a lab in Nevada.
      This lab offers diagnostic and treatment tests for ME/CFS patients.
      Although each patient’s profile is unique, patients tend to fall into three groups with different causes and treatments.
      Based on the results of six tests, Dr. De Meirleir was able to predict patients’ symptoms with 95 percent accuracy while the remaining 5 percent had overlap features.
      Symptom severity rises in correlation to the rise in the level of LMW RNase L.
      Group Profiles
      - Group 1 - (15 to 20 percent) - This group has high levels of LMW RNase L and elastase, low levels of protein kinase (PKR) and uric acid and low to normal levels of nitric oxide.
      Spinal taps indicate elevated levels of lymphocytes and proteins in the spinal fluid and there is increased pressure upon opening the lumbar puncture.
      These patients have a chronic low-grade viral infection and inflammatory reaction in the brain.
      Many micro-organisms are associated with this profile.
      Heavy metals, pesticides and other triggers may also be involved.
      Approximately 20 percent of this group has low-grade Herpes Virus 6A (HHV6A) encephalitis.
      The prominent feature is neurocognitive problems such as confusion and impaired concentration and memory.
      Fatigue originates in the brain.
      Pain is not prominent.
      Patients exhibit symptoms that have some similarities to multiple sclerosis (MS).
      - Group 2 - (10 to 15 percent) - These patients have very high levels of LMW RNase L and elastase, high protein kinase activity, severely low natural killer cell activity and very low serum uric acid levels.
      This group of severely ill patients has bacterial infections originating from animals such as pets, rodents, ticks etc.
      These patients have severe bowel problems.
      The gut is an important part of the immune system because 70 percent of immune cells are in the digestive tract.
      When a patient has leaky gut syndrome, the gut has become permeable and foreign proteins enter the blood and tissues and inflammation results.
      Dr. De Meirleir tests for 12 pathogenic gut bacteria.
      Group 3 - (60 to 70 percent) - The majority of ME/CFS patients are in this group.
      This profile is basically similar to Group 2, but not as severe.
      Generalized pain originating from dysfunction in the pain processing areas of the brain and CNS is a prominent feature.
      These patients have gastrointestinal infections, and bacteria are in the blood.
      Some Other Areas of Investigation
      - Infections
      - Part of the immune system is activated and part is suppressed, leaving the patient vulnerable to opportunistic infections.
      Patients may have one or a number of infections.
      Serum Immunobilan tests are done to identify which ones are active.
      Suspect microorganisms include viruses, bacteria and mycoplasma.
      A chlamydia pneumonia infection is often found in patients with chronic sinus infections.
      Approximately 8 to 10 percent of ME/CFS patients have infections of animal origin such as Rickettsiae, Coxiella, Bartonella and Borrelia.
      Many of these infections come from pets.
      A small percentage come from ticks.
      - Heavy Metals - Exposure comes from many sources including food, insulation, air etc.
      ME/CFS patients have increased sensitivity to chemicals, environmental pollutants and heavy metals, particularly mercury and nickel.
      Toxins can trigger an inflammatory response.
      One of the RNase L fragments has a structure that is almost identical to a protein involved in the removal of heavy metals and toxic chemical from cells.
      When this protein is blocked by the RNase L fragments, the cells become more sensitive to mercury.
      Now a tiny amount of mercury that would normally kill 10 percent of the cells can kill 50 to 100 percent of the cells.
      - Mycrotoxins - Fungi such as Aspergillus Niger and Candida can contribute to ME/CFS symptoms.
      Candida is a yeast fungal infection that changes sugars to aldehydes, a toxic form of alcohol.
      - Digestive Tract - Gastrointestinal problems are a serious concern in ME/CFS patients : 70 percent of the body’s immune cells are found in the gastrointestinal tract.
      These immune cells prevent bacteria and foreign protein from entering the blood stream.
      When the gut becomes permeable and foreign protein enters the blood stream, elastase is produced.
      Elastase is the enzyme that is responsible for cutting the RNase L molecule into fragments.
      Elastase breaks down elastin, which gives elasticity to collagen.
      As a result, there is pain and a loss of elasticity in ligaments and tendons.
      - Peripheral Resistance to Thyroid Hormone - Most patients have normal results for common thyroid tests.
      However, ME/CFS patients have a much higher level of a protein that is 98 percent identical to T3, which is the active form of thyroid.
      Because this foreign protein can bind to T3 receptors, T3 cannot find receptors and is therefore ineffective in its role of activating cellular metabolism.
      Treatment Summary
      Some psychiatrists advocate that no tests or lab work be done on ME/CFS patients because testing will reinforce delusions of physical illness.
      Given the wealth of confirmed biochemical abnormalities, such a rationale is ludicrous.
      Dr. De Meirleir stressed that tests must be done in order to determine the origin of the problem.
      Then treatment can be prescribed to eliminate the cause.
      A “clean-up” of all the consequences of the problem must also be undertaken.
      Therapies and the order of treatments vary according to the patient’s unique test profile.
      Treatment includes :
      - restoring immune competence
      - removing microorganisms
      - restoring hormonal balance
      - restoring intestinal flora
      - decreasing prostaglandins and protein kinase activity
      - removing heavy metals and toxic chemicals.
      Dr. De Meirleir describes various treatment therapies in a full-day physicians’ workshop, which is available as a set of four DVDs and a CD. For information about how to order these materials and a patient workshop in DVD format, visit the National ME/FM Action Network site at :
      www.mefmaction.net -.
      Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm?id=7245&T=CFIDS_FM

    7. Research on transfer factors – Summary
      Dr. White
      In the last half-century, dozens of published studies have examined the ability of transfer factors to treat and prevent diseases.
      Many of them have been wildly successful while others have failed miserably.
      At present, there is simply too little information to determine why transfer factors have worked in some cases and not others.
      Until recently, researchers interested in assessing the effectiveness of transfer factors utilized a strategy similar to that utilized by Dr. Lawrence. Specifically, white blood cells from a healthy host, preferably one that had been exposed to the pathogen of interest, were harvested and injected into the target patient following some type of weekly, biweekly or monthly schedule.
      It remains unclear to this day what dosing regimen would be optimal or even effective, when things are done this way. Hopefully, these issues will be resolved by future research.
      Ingenious technological advances have rendered the use of human white blood cells on a study-by-study basis unnecessary.
      This should allow for rapid advances in the development of standardized protocols for utilizing transfer factors in disease management.
      Researchers employed by the few companies now providing transfer factors to the public have taken advantage of the fact that transfer factors are present in colostrum, the first fluid released from a breast after child birth.
      This is true in humans, cows and other mammals.
      They are also present inside of chicken eggs.
      When ingested by the offspring, transfer factors pass along instructions for the offspring's immune system.
      They also stimulate the production of Natural Killer cells, white blood cells always on the prowl for foreign invaders and capable of destroying them without involving the rest of the immune system.
      Despite variability in methodologies and outcomes, decades of research on transfer factors compels the assertion that transfer factors could be as important as antibiotics for battling disease.
      Antibiotics only target bacteria.
      Transfer factors can help the body fight bacteria, as well as viruses and even cancer cells.
      They work by bolstering an individual's own immune system so that it can deal with unwanted guests.
      They do not attack diseases directly and can only improve health by helping the body do what it's already doing.
      As such, they fall comfortably within the category of supplements.
      Transfer factors can now be custom made to assist the body in dealing with specific, hard to treat pathogens – like oral and genital herpes, shingles, cell wall deficient Lyme (a bacteria that can invade immune cells and act like a virus), Epstein Barr (which causes mononucleosis), cytomegalovirus, HIV and others.
      The true value of this treatment modality is yet to be determined.
      However, if the past is any guide, the future could be quite bright for this strategy and for those suffering from a long list of diseases for which modern medicine currently offers little hope.
      Let's look at a few of the bright spots in the research literature :
      - When made to help the immune system fight against strains of the herpes virus, transfer factors were found to be superior to acyclovir, an antiviral drug sold by drug companies (Estrada-Parra et al., 1998)
      - Transfer factors diminish the number of relapses of genital herpes (Pizza et al, 1996)
      - Transfer factors help AIDS patients beat cryptosporidium, a common stomach ailment in this population (McMeeking et al, 1990)
      -
      Transfer factors lead to a reduction in the size of glioblastomas, the most common type of cancerous tumors in the brain and spinal cord (Pineda et al., 2005)
      Cfr. :
      http://www.learnabouttf.com/research/3.html

    8. Transfer Factor and the Importance of a Healthy Immune System
      Aaron White, PhD – ImmuneSupport.com, 07-16-2007 - ©2007 ProHealth, Inc. :
      http://www.ImmuneSupport.com - Reproduced with kind permission of the author, Aaron White, PhD, from his website : http://www.learnabouttf.com/
      Biologist Aaron White, PhD, became fascinated with supplemental transfer factor(s) when he began doing research to “understand what was happening to a friend with CFIDS.”
      Then, based on purely “personal and intellectual interest,” he created a website – cfr. :
      http://www.learnabouttf.com/ - and has just published a book 'A Guide to Transfer Factors & Immune System Health' - to help people and their doctors learn about transfer factors and the extensive science behind them.
      As Dr. White explains it, transfer factors act as “a signaling mechanism used by the immune system to alert white blood cells of potential threats in the body... They are like post-it notes that deliver disease-related details to cells throughout the body.”
      So how can transfer factors be delivered to our bodies via dietary supplements ?
      Read on (and if you have questions, Dr. White invites you to e-mail him :
      aaron@learnaboutTF.com -).
      Healthy immune systems are our best hope for preventing, slowing or surviving pandemics caused by bird flu and other viruses.
      Healthy immune systems can also help our bodies withstand the ravages of antibiotic-resistant bacteria and can prevent the resurgence of pathogens hiding in our bodies - like the herpes virus that causes cold sores and the mycobacterium that causes tuberculosis.
      Creating and maintaining a healthy immune system is an active and multifaceted process.
      It requires a healthy lifestyle that includes a reasonable diet and at least moderate exercise.
      The lifestyle part is very important here.
      For people with otherwise healthy immune systems, eating some vegetables and exercising once a week can give the immune system a little lift, but it probably won't do much for its overall strength.
      Beyond basic lifestyle factors, carefully selecting certain supplements – those with science behind them – can help.
      In 2005, American consumers spent over $21 billion on supplements, many of them aimed at boosting immune health.
      Some of these products are backed, directly or indirectly, by research. Echinacea, Omega-3 fatty acids and Vitamins C and E are examples of ingredients known to help boost immune system activity.
      Other products, including some with very low doses of helpful supplements, are themselves unhelpful.
      Because they are not regulated by the FDA, over-the-counter immune boosting products can contain just about anything and can make claims as varied as the ingredients.
      What Are Transfer Factors - And What Are They Not ?
      Transfer factors are small molecules generated by the immune system.
      They are used by immune system cells to communicate with - and coordinate the activity of - other immune cells throughout the body.
      They are not species-specific, meaning that transfer factors generated by cows, chickens and other animals [and delivered in supplement form] can augment immune system activity in any other species, including humans and household pets.
      They were long used in veterinarian medicine before becoming available for human consumption ! (cfr. the "sidebar" at the end of this article on transfer factor’s discovery and targeted development : “A Brief History”).
      Clinical and scientific research strongly suggests that transfer factors are capable of boosting human immune system health on a grand scale (cfr. Dr. White’s summary of "Research on Transfer Factors" at :
      http://www.learnabouttf.com/research/3.html -).
      For healthy people, this can make them even healthier.
      For ill people, this could improve the quality of their lives.
      Improving immune system health is an understudied approach to dealing with many diseases, in part because advances in the diagnosis and treatment of diseases have become intimately - too intimately - tied to drug development by pharmaceutical companies.
      Transfer factors are not drugs.
      They carry information that, when read by immune cells, can cause the immune system to become more active and vigilant.
      Unlike most drugs, transfer factors carry minimal risks of side effects, with the exception of mild flu-like symptoms that generally occur sometime during the first few weeks of taking them.
      These symptoms are temporary and are viewed as evidence that the immune system is responding to the information carried by the transfer factors (those who have been ill for quite some time and who respond positively to transfer factors, should expect an exacerbation of symptoms on the way to healing; this is normal and is one of the factors that should be carefully considered before deciding whether to take them).
      At present, the Western medical community has little to offer people who suffer from CFIDS, Multiple Sclerosis, Fibromyalgia, PANDAS (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders), treatment-resistant Lyme and a long list of other conditions.
      If a drug isn't available to treat it, many conditions are not even taken seriously.
      This is well-known to hundreds of thousands of patients with immune conditions searching for help.
      Helping the Body Contain Viruses
      New research suggests that several conditions, including CFIDS and Multiple Sclerosis (MS), are related to infections with HHV-6, one of the eight herpes viruses.
      Active HHV-6 infections appear capable of suppressing the immune system, which simply perpetuates the cycle of illness.
      Other researchers speculate that HHV-6 might thicken the blood, perhaps causing ‘brain fog’ and at least some of the pain associated with CFIDS and related conditions.
      Aside from expensive, and potentially toxic, pharmaceutical antiviral drugs, nothing seems to hold more promise for helping the body contain HHV-6 and other viruses than transfer factors.
      Possible "Normalizing Effect" on Immune Activity
      What about autoimmune conditions where the immune response seems to be too aggressive for some reason ?
      Transfer factors appear to have a normalizing effect on immune activity.
      Why and how is still anyone's guess.
      However, logically, they might replace the faulty immune signals that cause autoimmune conditions with more accurate signals, thereby diminishing the likelihood that the body will attack itself.
      Let's look at a theoretical example.
      Let's say a cow's immune system accurately recognizes potential pathogens and can distinguish between those pathogens and cells in the body.
      Let's say your immune system can't do that, leading the immune system to attack the body every time it tries to attack a particular pathogen (this is the case with strep bacteria and the newly identified childhood disorders comprising PANDAS).
      Now, let's say you swamp your immune system with the more accurate information carried by transfer factors generated by the cow's immune system.
      Voila.
      The odds increase that your immune system will respond correctly and the odds decrease that your body will attack itself.
      This remains theoretical, of course.
      Disclaimers - and Information to Share with Your Physician
      As with all supplements, transfer factors are not intended to treat or cure diseases.
      However, this particular type of supplement has the potential to boost immune system health in profound ways, which can help the body take care of itself.
      There are absolutely no guarantees that transfer factors can help a person deal with their ailments or protect them from new ones.
      However, for those with immune-related conditions unhappy with the help they have received from the traditional medical community, I strongly urge that you read more about transfer factors to see if they're right for you.
      As is the case with anything else that comes in a capsule, it's very important to make careful, informed decisions before taking them.
      Any substance that impacts how your body functions could have undesirable effects.
      It is impossible to know how each individual will react to something like transfer factors, so please inform your doctor if you [are thinking of taking] them.
      Chances are that your doctor will have no clue what you're talking about, so I have made product sheets for some of the products I recommend, available on another page of the LearnAboutTF site [cfr. also the TransferFactor.ws site, which explains different targeted transfer factors and features a grid indicating which products target which pathogens].
      These can be printed and taken to share during your next appointment.
      In Summary
      Transfer factors are small molecules generated by the immune system that can boost immune health and potentially help the human body deal with diseases.
      There are no guarantees that they will change your life, but I recommend considering them if you or even your household pets, have been ill with conditions related to the immune system.
      I also recommend considering them if you are healthy, already have a healthy lifestyle and want to maximize immune system health.
      The ultimate decision is yours to make.
      Transfer factors are currently protected by the Dietary Supplement Health and Education Act of 1994 here in the U.S.
      However, drug companies are powerful entities and have persuaded the World Trade Organization to eventually force members to severely limit access to supplements of all kinds (I wish I were making that up ! Go to
      http://www.codexalimentarius.net/web/index_en.jsp - for “Codex Alimentarius Commission” sometime to learn more).
      …Transfer factor products have shelf lives of several years, particularly if refrigerated.
      Please peruse the rest of the site to learn more.
      A Brief History of Transfer Factor
      Transfer Factor was discovered in 1949 by an inquisitive immunologist named H.S. Lawrence.
      He transferred immunity from a human with tuberculosis to one without tuberculosis.
      He did this by sucking the innards out of white blood cells from the sick person and injecting them into the healthy person.
      What, exactly, was transferring immunity was unknown.
      Dr. Lawrence referred to the mystery substance as "Transfer Factor".
      Penicillin was discovered in 1928 but it would be the 1940s before technology made mass production and thus widespread use, possible.
      Technology has just recently caught up with transfer factors, 50 years later and they are now becoming available.
      The drug companies claimed ownership of antibiotics.
      Thankfully, that has not and hopefully will not, happen with transfer factors.
      Transfer factors are sold as supplements, protected under the Dietary Supplement Health and Education Act of 1994.
      A small number of good companies, unrelated to Big Pharma, have marshaled the resources needed to manufacture transfer factors and distribute them…
      Advances in science have made it possible to extract transfer factors from cow colostrum (first milk) and chicken eggs and put them in capsules.
      In addition, researchers have figured out how to make messengers that carry information about specific threats, like Lyme, Epstein-Barr, Herpes Simplex 1&2, Human Papilloma Virus, Human Herpes Virus 6 type A&B, Cytomeglavirus, Varicella-Zoster (shingles) and - potentially - viruses like the dreaded H5N1 strain of bird flu.
      As is always the case, transfer factors affect the courses of these ailments by helping the immune system do its job, not by directly attacking the pathogens.
      Cfr. :
      http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/id/7806/

    18-10-2007 om 00:52 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    17-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het verhaal van Sandra...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


















































































    Verhaal van een fibromyalgiepatiente

    Sandra Van de Poel : s.vandepoel@pi.be
    © Gezondheid.be, artikelnummer 364, 22-03-2001 (bijgewerkt : 09-02-2004) :
    www.gezondheid.be 

    Begin

    1994
    Alles leek perfect.
    Ik had mijn opleiding T.E.W. aan de Antwerpse universiteit UFSIA met onderscheiding afgesloten, ik had een goede functie op de Afdeling Aankoop bij BASF Antwerpen met gunstige carrièrevooruitzichten, ik had een goed sociaal leven en deed veel aan sport.

    In 1995 verhuisde ik van BASF Antwerpen naar BASF AG Ludwigshafen (de hoofdzetel) als een verdere stap in mijn carrière.
    Ik was toen 25 jaar.

    16 oktober 1995 is de dag waarop heel mijn leven radicaal en definitief veranderde.

    Vanaf toen is de helse lijdensweg begonnen…

    Die ochtend had ik op weg naar mijn werk een klapband waardoor ik met mijn wagen tegen de vangrails terechtkwam.
    Op dat moment was ik versuft maar lukte er nog in om tot op kantoor te geraken.
    In de loop van de voormiddag kreeg ik zo’n helse pijn in de nek dat ik naar een dokter werd gestuurd, die me een week rust, kinesitherapie en zware medicatie voorschreef.
    Ondanks zware pijn en verwardheid deed ik nadien toch terug een poging om te gaan werken.
    Ik was immers daar om aan mijn carrière te bouwen en niet om thuis in bed te liggen.
    Als ik thuiskwam, ging ik plat op de grond liggen en bleef daar liggen tot de volgende ochtend.
    Ik nam pijnstillers tot ik er ziek van werd.

    Op 13 november 1995 was ik aan het einde van mijn krachten en besloot dat ik beter naar België kon terugkeren om me daar grondig te laten onderzoeken.


    Onderzoeken, onderzoeken...

    Van de ene dokter werd ik naar de andere gestuurd, van ziekenhuis naar ziekenhuis.
    Er werd bloed getrokken, er werden scans en RX-Foto’sgenomen, ... maar niemand bleek de symptomen te kunnen plaatsen onder een ziekte.
    Er werd wel via een NMR een discus hernia in de nek vastgesteld.

    Intussen was ik sinds november 1995 op ziekenkas en had de verzekeringsmaatschappij van BASF, Royal Belge, het ongeval als 'arbeidsongeval' erkend.
    Op 30 juni 1996, na 6 maanden, kreeg ik een brief van Royal Belge, dat ik van de ene dag op de andere dag van 100 % arbeidsongeschiktheid naar 0% ging en dus onmiddellijk terug moest gaan werken.
    En dat terwijl ik crepeerde van de pijn en nog steeds niet wist aan welke ziekte ik leed !

    Samen met mijn vriend (mijn huidige echtgenoot) besloot ik dat het toch opportuun was om een advokaat te raadplegen.
    Er werd een rechtszaak ingeleid en die is nu nog steeds lopende omdat Royal Belge de gevolgen van het ongeval niet wil erkennen. (alhoewel nu in de medische literatuur 'Post Traumatic Fibromyalgia Syndrome' aanvaard en erkend wordt, vecht Royal Belge nog steeds aan dat dit bestaat en ik dat zou kunnen ontwikkeld hebben na het ongeval).


    Mijn klachten

    De klachten die ik had en heb zijn :

    • helse pijnen over heel het lichaam maar vooral in nek / schouders/ rug
    • gevoelloosheid, tintelingen (handen, tenen, armen, gezicht, rug)
    • stekende hoofdpijn
    • vermoeidheid
    • vergeetachtigheid en concentratiestoornissen
    • soms moeite om woorden te begrijpen en zinnen te maken
    • draainissen en gezichtsverlies
    • slaapproblemen
    • pijnlijke gewrichten: kaken, polsen , knieën
    • opstaan ’s ochtends is een kwelling (gevoel dat je juist overreden bent door een vrachtwagen)
    • steken in de borststreek en moeilijkheden met ademen
    • haaruitval
    • chronische keelpijn
    • intolerantie voor koude
    • heb geen fysieke kracht meer
    • kan geen drukte of stress meer aan
    • zwarte stip voor ogen
    • gevoel van griep en reuma tegelijk.

    Sommige dokters beweerden nog steeds dat het allemaal 'tussen de 2 oren' zou zitten.
    Ik had zelfs al een psychiater gecontacteerd, maar die bevestigde dat ik geestelijk volledig gezond was.


    Eindelijk, de diagnose...

    Met de moed der wanhoop en op aanraden van mijn huisarts liet ik me opnemen in het ziekenhuis Gasthuisberg, op de afdeling Inwendige Geneeskunde, bij Prof. dr. Blockmans.
    Na 5 volledige dagen van onderzoeken stelde hij de volgende diagnose : “Fibromyalgie, chronische vermoeidheid, Raynaudfenomeen, hyperventilatie en glasvochtfloater in linkeroog”.

    Enerzijds was ik opgelucht dat mijn pijnen en klachten eindelijk een naam kregen, maar anderzijds was ik met verstomming verslagen : wat in godsnaam is fibromyalgie (FS) ?

    De dokter gaf me een korte omschrijving, nl. dat het een soort spierziekte was, dat het ongeneeslijk is, maar dat ik er niet aan zou doodgaan.
    In zijn medisch rapport stelde ook dat ik vermoedelijk aan een geval van reactieve fibromyalgie leed, d.w.z.een fibromyalgie uitgelokt door een trauma (ongeval), operatie of ziekte.

    Mijn vriend schafte onmiddellijk internet aan om meer te weten te komen over deze voor ons onbekende aandoening.
    De informatie die we daar vonden, was helemaal niet bemoedigend.
    Vooral Amerikaanse onderzoekers hielden zich bezig met het zoeken naar het 'hoe' en het 'waarom' van fibromyalgie en via het net kon ik een boek bestellen in Amerika : 'The Fibromyalgia Help Book' (1).

    Hierin wordt Fibromyalgie beschreven als :

    een erge en levensverwoestende , invaliderende ziekte met als meest frustrerend aspect, dat het 'onzichtbaar' is voor de buitenwereld, terwijl het voor de FS-patient een verschrikkelijke hel is om mee te leven.
    FS veroorzaakt :

      • continue pijn in alle spieren en alle omliggende organen en beenderen
      • chronische vermoeidheid en futloosheid
      • slaapstoornissen
      • erge migrainachtige hoofdpijnen
      • ongevoeligheid en tintelingen in armen en benen
      • gewrichtspijn
      • concentratiestoornissen
      • vergeetachtigheid en gevoel van onwezenlijkheid
      • evenwichtsstoornissen
      • maagpijn en constipatie
      • keelpijn
      • pijn in de borststreek
      • urineblaasontsteking
      • overgevoeligheid voor koude
      • niet meer functioneren van het afweersysteem
      • ochtendstijfheid
      • neiging tot depressie
      • droge mond en ogen
      • ademhalingsproblemen
      • bewegingsproblemen.

    Bijverschijnselen of gelijkaardige symptomen zijn :

      • Raynaudfenomeen
      • hyperventilatie
      • restless legs
      • chronische vermoeidheid
      • artritis

    De pijn is brandend stekend, golvend en verspreid over het hele lichaam.
    Dit verergert met stress, koude vochtigheid en inspanningen.
    De pijn kan tijdelijk een beetje verzacht worden door warmte, rust, lichte oefeningen, massage, ontspanning en de juiste medikatie.
    'Normaal' leven is praktisch onmogelijk, het is een kwestie van overleven en zich aanpassen aan de ziekte.
    Gewone dingen kunnen niet meer gedaan worden of zijn uiterst pijnlijk zoals aankleden, wassen, haar drogen, stofzuigen, winkelen, autorijden, in dezelfde positie staan of zitten, …
    De levenskwaliteit vermindert sterk.
    Ook andere dingen vallen weg zoals werk, sport, hobby’s, sociaal leven, …
    De oorsprong ligt in het centraal zenuwstelsel.
    FS-patienten hebben een tekort aan groeihormonen, zodat het herstel van het spierstelsel niet meer gebeurt.
    Kleine scheurtjes die in de spieren ontstaan worden niet meer hersteld en de spieren breken af.
    De bloedsomloop loopt mank, waardoor er onvoldoende bloed en zuurstof in bepaalde lichaamsdelen komt, alsook in de hersenen.
    De neurotransmitters in de hersenen functioneren niet goed meer.
    FS-patienten bereiken fase IV van de slaap niet meer waardoor de vermoeidheid verergert en het herstel van het lichaam niet gebeurt.
    Deze wisselwerking veroorzaakt een vicieuze cirkel waardoor de situatie verergert.
    FS kan ontstaan door emotionele trauma’s, door een virus of door een auto-ongeval.
    FS is ongeneeslij
    k”.

    Dat was duidelijk.
    Ik had inderdaad fibromyalgie en de toekomst zag er niet rooskleurig uit.
    Ik was nuchter genoeg om te beseffen dat mijn carriere voorbij was en dat ik het sporten wel kon vergeten.


    En dan...

    In november 1996 werd ik +66% invalide verklaard door de ziekenkas.
    Op 1 september 1997 werd ik door BASF ontslagen.

    Toch wilde ik het niet opgeven en zocht naar andere medische opinies of mogelijkheden om van mijn ziekte af te raken.
    Maar keer op keer liep ik met mijn kop tegen de muur omdat ik telkens hoopte op de verlossende woorden 'dat het wel zou genezen'.
    Een slaaponderzoek in 1997 bevestigde de slaapstoornissen en hyperventilatie.
    Dr. Gillard bevestigde de diagnose van FS en stuurde mij door naar Dr. De Meirleir, die na een aantal onderzoeken opnieuw de diagnose 'chronische vermoeidheid en fibromyalgie' stelde.
    Dr.Lechat stelde eveneens de diagnose 'fibromyalgie en chronisch vermoeidheid' en verwees naar het verband tussen een opgelopen cervikaal trauma (whiplash) en FS/CVS dat tegenwoordig veelvuldig in de medische literatuur beschreven wordt
    Er werd opnieuw een NMR van de nek gedaan en opnieuw werd de discus hernia bevestigd.

    Ik bleef (en blijf nog steeds) op zoek gaan naar recentere medische informatie omtrent deze vreselijke ziekte.
    Ik werd lid van de Vlaamse Liga voor Fibromyalgiepatienten en later ook van de ME-vereniging (CVS).

    Hoe meer informatie ik las, des te duidelijker dat het werd dat ik inderdaad aan een specifieke vorm van fibromyalgie lijd, nl 'Post-traumatic fibromyalgia syndrome' (PTFS) of zoals ook genoemd wordt 'Reactieve fibromyalgie'.
    Dit wordt o.a. beschreven in 'Arthritis and Rheumatism, Vol 35, No 6 June 1992' (2) en in de talrijke publicaties van Marc J. Pellegrino, M.D. (3)

    Ik was boos, woedend eigenlijk, gefrustreerd en verdrietig.
    Waarom ik ? waarom nu ? wat kan ik doen ? ik wil van die pijn af !

    Jarenlang heb ik tegen mijn lichaam gevochten i.p.v. de situatie te aanvaarden zoals ze is.
    Ik probeerde dingen te doen die ik absoluut fysisch niet afkon en de prijs die ik daarvoor betaalde was drie dagen gedwongen platte rust en ondraaglijk veel pijn.
    Ik kon het niet aanvaarden dat mijn vroegere leven, mijn carrière, mijn sport, … definitief voorbij waren.
    Aan kinderen krijgen, moest ik ook niet meer denken, omdat ik het fysisch en psychisch niet verantwoord was in mijn toestand.
    De medici zijn er trouwens nog niet uit of het erfelijk kan zijn of niet. (5)
    Ik kon zelfs mijn honden niet meer uitlaten…
    Ik heb in de loop der jaren heel wat 'therapieën' gevolgd, zoals acupunctuur, auriculo-therapie, mobilisatie, zwemmen (maar dat was niet mogelijk omwille van Raynaud), sauna, cranio-sacrale therapie, yoga, … in de hoop op beterschap.
    Maar tevergeefs.

    Momenteel ga ik 2 à 3 keer per week naar de kinesist (massage, TENS (6), ultrason (7), lymfedrainage (8)), volg ik minimum 3 keer per week 'revalidatie-fitness' onder toezicht van een kinesist en als medicatie neem ik Prozac (9), Contramal( pijnstiller) (10) en Clozan (tranquillizer) (11).
    Ik probeer naar mijn lichaam te luisteren en neem de dagen zoals ze komen.
    Plannen maken, dat doe ik niet meer.
    En ik blijf hopen, dat er ooit iets gevonden wordt zodat ik weer normaal kan leven.
    Maar echt aanvaarden, dat blijft moeilijk.
    Ik wil nog zoveel doen in mijn leven, maar mijn lichaam laat dat niet toe.


    Chronisch ziek

    Chronisch ziek zijn is niet alleen fysisch en psychisch moeilijk om dragen, maar het is ook een financiële aderlating.
    FS staat bijvoorbeeld niet op de lijst van Bijzondere Pathologieën en daardoor kan de patient slechts terugbetaling krijgen voor maximaal 60 kinesitherapiebeurten per jaar, terwijl regelmatige kinesitherapie de spieren enigszins soepel kan houden.

    Ondanks de vele medische literatuur zijn er bovendien nog steeds artsen die de ziekte niet herkennen en/of erkennen , met desastreuze gevolgen voor de patient.
    Het is nochtans belangrijk voor de patient dat hij weet dat zijn pijn een naam heeft en wat zijn aandoening inhoudt.

    Ook de omgeving is niet altijd even begrijpend.
    Uiterlijk kan je er wat moe uitzien, maar het echte lijden, zie je niet.
    De ene dag heb je minder pijn en kan je wel iets doen en de andere dag heb je zoveel pijn of ben je zo moe, dat zelfs opstaan te veel is.
    Je wordt bestempeld als comediant, lui en profiteur.

    Voor mijn echtgenoot was/is het niet altijd gemakkelijk.
    Hij kende mij ook in de periode vóór mijn ziekte, toen ik nog zeer actief en sportief was.
    Hij, maar ook ik, vond het onbegrijpelijk dat ik plots zo verstrooid was, soms woorden niet meer begreep, moeite had om mij uit te drukken, en uitgeput was na de minste inspanning of zelfs zonder inspanning te doen.
    Ik moest dikwijls afspraken afzeggen omdat het te vermoeiend was, of omdat ik te veel pijn had.
    Hij had/heeft er soms moeite mee dat hij me niet kan helpen en lijdt er zelf onder als hij me dagelijks ziet pijn lijden.
    Geen wonder dat er zo veel relaties stukgaan bij koppels waarbij 1 van beide partners aan FS lijd.
    Mijn man weet nu wat FS inhoudt en houdt er rekening mee en steunt me waar hij kan, zoals ook mijn familie dat doet.
    Maar ik blijf vechten en vooral hopen...

    Sandra Van de Poel.


    Toelichting


    (1) - The Fibromyalgia Help Book - Practical Guide to Living Better with Fibromyalgia
    Jenny Fransen - Smith House Press; 13 edition (January 25, 1996) – ISBN-10 : 0961522143 / ISBN-13 : 978-0961522148
    Cfr. :
    http://www.amazon.com/Fibromyalgia-Help-Book-Practical-Living/dp/0961522143

    (2) - Reactive fibromyalgia syndrome
    Stuart Greenfield, MD, Mary-Ann Fitzcharles, MB ChB *, John M. Esdaile, MD MPH, FRCP(C), Rheumatic Disease Unit, McGill University, Montreal, Quebec, Canada - *Correspondence to : Mary-Ann Fitzcharles, Royal Victoria Hospital, 687 Pine Avenue West, Montreal, Quebec H3A 1A1, Canada – Received : 22 October 1991 / Accepted : 4 February 1992 - Arthritis & Rheumatism, Volume 35, Issue 6 , Pages 678 – 681 (published online : 9 Dec 2005) - © 1992 American College of Rheumatology
    Objective. To determine the frequency of a precipitating event occurring prior to the onset of fibromyalgia syndrome, in a consecutive series of patients.
    Outcome in patients in whom there was a causative factor was compared with that in patients with primary fibromyalgia.
    Methods. Records of patients presenting over a 4-year period who fulfilled criteria for fibromyalgia were reviewed and patients were classified as having reactive fibromyalgia if a specific event prior to the onset of illness could be identified.
    Outcome features, including employment status and disability compensation, were compared in patients with reactive fibromyalgia versus those with primary fibromyalgia.
    Results. Twenty-nine of 127 patients (23%) with a primary rheumatologic diagnosis of fibromyalgia reported having trauma, surgery or a medical illness before the onset of fibromyalgia and were classified as having reactive fibromyalgia.
    Patients in this group were more disabled than those with primary fibromyalgia, resulting in loss of employment in 70%, disability compensation in 34% and reduced physical activity in 45%.
    Conclusion. The development of fibromyalgia after a precipitating event may represent the onset of a prolonged and disabling pain syndrome with considerable social and economic implications.
    Cfr. :
    http://www3.interscience.wiley.com/cgi-bin/abstract/112206843/ABSTRACT?CRETRY=1&SRETRY=0

    (3) - Post-Traumatic Fibromyalgia
    Mark J. Pellegrino MD, Fibromyalgia Support - Ottawa West - S.C. Alder Mar/99
    Mark J. Pellegrino, M.D. is a physical medicine specialist in Canton, Ohio, who focuses his practice on treating patients with fibromyalgia. This excerpt is from Dr. Pellegrino's new book : 'The Fibromyalgia Survivor' (4)
    Fibromyalgia is a common condition causing painful muscles.
    The pain is severe and involves many muscles as well as tendons, ligaments and other soft tissue areas.
    Distinct areas of tenderness in specific locations called 'tender points' are characteristic findings.
    Fibromyalgia can be generalized, affecting the whole body, or regionally affecting specific areas of the body.
    In recent years, increased awareness of what previously was a mysterious and controversial condition has made fibromyalgia a well-recognized and legitimate syndrome.
    Health care professionals of all specialties are involved in treating fibromyalgia patients.
    We have recognized a variety of factors that are important in causing fibromyalgia including genetics, infections, connective tissue diseases and trauma.
    Post-traumatic fibromyalgia is a special type of fibromyalgia that is caused by an injury.
    Doctors who treat large numbers of fibromyalgia patients report that the majority of patients say that their fibromyalgia was caused by an injury.
    In my own private practice, I analyzed patients with the diagnosis of fibromyalgia to determine the cause.
    From 1990 to 1995, 2,000 records of fibromyalgia patients were reviewed.
    Of those, 65% reported the onset of their symptoms of fibromyalgia after a traumatic event.
    Of this group, 52% of them were involved in a motor vehicle accident, 31% had work injuries and the remaining 17% had another type of trauma; included in this category were sports injuries, recreational injuries, fractures, surgical procedures, head injuries and pregnancy.
    Of the post-traumatic patients involved in motor vehicle accidents, whiplash injury was the most common type of trauma.
    There have been various studies published on soft tissue injuries and pain.
    A recent study done by Dr. Buskila published in 'the Arthritis and Rheumatism, March 1997, specifically studied persons with trauma to determine if fibromyalgia developed after the trauma.
    Dr. Buskila followed 161 people with traumatic injury, 102 of them had neck injuries (i.e. the typical whiplash injury) and 59 people had leg fractures.
    The follow-up evaluations determined that people who had the neck injuries developed fibromyalgia 22% of the time whereas people with the leg injuries developed fibromyalgia only 2% of the time.
    This means that post-traumatic fibromyalgia is 13 times more likely to occur following neck injury then following a leg injury.
    This study shows that fibromyalgia is caused by trauma.
    Patients with fibromyalgia that developed after a trauma will have a 'typical history'.
    The person reports severe pain as the chief complaint with the pain commonly in the neck, shoulders and back areas.
    Usually, the person had no previous problem with ongoing pain and was in perfect health until the trauma occurred.
    Within a short while after the accident, the person developed pain that persisted ever since.
    There may have been a visit to the emergency room, x-rays and evaluations, medications and other medical treatments.
    Some or these treatments may have helped, but the pain never disappeared and continued to be described as severe.
    When this person is examined by a physician, certain abnormalities such as tender points can be detected.
    Tender points are areas in the soft tissues, especially the muscles which are very sensitive and painful when pressed.
    These tender points are in distinct locations of the body.
    The presence of tender points are the main criteria used to diagnose fibromyalgia.
    If they are widespread in numerous distinct locations, then fibromyalgia is considered to be generalized.
    If they are more localized, i.e. involving upper body only or low back only, they could indicate a more regional or localized fibromyalgia.
    Typically, the muscles in individuals with post-traumatic fibromyalgia will have an abnormal consistency where the muscle is tight or nodular and has localized spasms that can be palpated.
    There is no single testing procedure that is diagnostic of post-traumatic fibromyalgia.
    In fact, routine labs and other tests are normal in fibromyalgia.
    There are specialized tests for fibromyalgia which are abnormal but these tests are not considered routine and are often done only in specialized labs or research centers.
    However, specialized lab tests or x-rays are NOT needed to diagnose fibromyalgia : the key diagnostic finding is the characteristic tender points on the physical examination.
    There is no single treatment that eliminates or cures post-traumatic fibromyalgia.
    However, various treatments can help individuals with post-traumatic fibromyalgia and the goals of the treatment are to help one get to the best possible level, even if the condition does not completely disappear or become cured.
    Each person's treatment program needs to be individualized and what works for some may not work for others.
    Hopefully the person will find some treatment that is helpful in dealing with the pain.
    Cfr. :
    http://fibromyalgia.ncf.ca/postraum.htm

    (4) - The Fibromyalgia Survivor
    Mark J. Pellegrino - Anadem Publishing, Incorporated (December 1995) – ISBN-10 : 096468912X / ISBN-13 : 978-0964689121
    Cfr. :
    http://www.amazon.com/Fibromyalgia-Survivor-Mark-J-Pellegrino/dp/096468912X

    (5) - Zwangerschap en fibromyalgie - Medisch gezien geen bezwaar
    Reumatoloog mevrouw M. van Santen-Hoeufft over zwangerschap en fibromyalgie

    Castel.nl/ - Bron : FES - 'Zwangerschap, ouderschap en fibromyalgie' en 'The fibromyalgia survivor' - Mark J. Pellegrino MD (4)
    M. van Santen-Hoeuffte : Ik weet er helemaal niets van, echt niets.
    Toen ik ging zoeken naar wetenschappelijke publicaties over dit onderwerp, bleek dat er in de afgelopen zes jaar in de hele wereld niets over is verschenen.
    Huisartsen, vroedvrouwen, gynaecologen, reumatologen, niemand heeft zwangerschap bij fibromyalgie patiënten gezien als een probleem.
    Daar kun je alleen maar uit concluderen dat het kennelijk geen probleem is en dat de kwaal vrouwen geen extra last bezorgt tijdens hun zwangerschap.
    Misschien voelen ze zich juist wel beter.
    Uit verhalen uit de praktijk blijkt dat fibromyalgie en zwangerschap door sommige vrouwen wel degelijk als een probleem wordt ervaren.
    Tijdens mijn speurtocht door de niet wetenschappelijke literatuur over fibromyalgie kwam ik het onderwerp zwangerschap slechts een keer tegen, namelijk in een boek van Mark J. Pellegrino.
    Pellegrino is arts en fibromyalgie-patiënt en behandelt veel mensen met fibromyalgie.
    In zijn boek 'The fibromyalgia survivor' (4) gaat hij in op een aantal onderwerpen rond zwangerschap.
    Medisch gezien geen bezwaar
    De vraag of er vanuit medisch oogpunt bezwaren zijn tegen zwangerschap bij mensen met fibromyalgie, beantwoordt Pellegrino negatief.
    Vanuit medisch perspectief is er geen sprake van een contra-indicatie of een buitengewoon medisch risico wanneer het gaat om fibromyalgie en zwangerschap.
    Fibromyalgie veroorzaakt geen onvruchtbaarheid of een verhoogd risico op een miskraam.
    Wel lijkt fibromyalgie een erfelijke component te hebben en zou de aandoening van moeder op kind kunnen overgaan, maar dit wordt niet beschouwd als een gevaarlijk medisch risico of als een reden om zwangerschap te vermijden.
    Vrouwen die zwangerschap overwegen maken zich vooral zorgen over een mogelijke verslechtering van hun situatie tijdens en na de zwangerschap.
    In zijn praktijk maakt Pellegrino regelmatig mee dat vrouwen tijdens de zwangerschap en in de periode daarna meer klachten hebben.
    De vraag of zwangerschap daarom moet worden afgeraden, beantwoordt Pellegrino met : “Absoluut niet ! De vrouwen bij wie fibromyalgie tijdens de zwangerschap ontstond of verslechterde vertellen allemaal dat de beloning, een prachtige baby, de pijn en het lijden zeker waard was. Hun advies aan vrouwen die zwangerschap overwegen is : “Vooral doen, Je zult er achteraf blij om zijn. Ik heb er geen spijt van en zou achteraf zeker dezelfde beslissing hebben genomen”“.
    Pellegrino is van mening dat het vooral belangrijk is zoveel mogelijk kennis over zwangerschap te vergaren.
    Hoe meer iemand weet, des te beter kan zij eventuele extra pijn inschatten en verdragen tijdens de zwangerschap.
    Toch is de beslissing om zwanger te worden geen beslissing die naar zijn mening zomaar even genomen kan worden.
    De toekomstige moeder moet met verschillende dingen rekening houden bij de beslissing een kind te krijgen.
    Er kan al de nodige spanning in de relatie bestaan door fibromyalgie en die spanning kan oplopen wanneer er een kind komt.
    De aanstaande moeder moet weten welke hulp ze van haar partner en familieleden kan krijgen, zeker wanneer extra hulp nodig is vanwege fibromyalgie.
    Ook kunnen financiën een bron van zorg zijn.
    Zal de moeder in staat zijn te werken en voor de baby te zorgen ?
    Deze en andere onderwerpen verdienen aandacht bij de beslissing over zwangerschap.
    Zwangerschap en medicijnen, is de beslissing rond zwangerschap eenmaal genomen, dan is de volgende stap een kritische kijk naar medicijnen die worden gebruikt.
    Pellegrino adviseert een gesprek met de begeleidend arts om dit onderwerp te bespreken.
    Er zijn maar weinig medicijnen die helemaal veilig zijn tijdens de zwangerschap.
    Sommige medicijnen moeten worden stopgezet, sommige langzaam verminderd.
    In elk geval moeten de medicijnen volledig uit het lichaam zijn verdwenen voordat iemand probeert zwanger te worden.
    Ook het gebruik van vitamines of voedingssupplementen dient te worden besproken met de arts.
    Helaas kan het stoppen van de medicatie lijden tot een toename van de pijn, vooral wanneer medicijnen een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.
    Maar in veel gevallen neemt de pijn na een aanvankelijke toename weer af.
    In deze periode kunnen andere manieren van pijnbestrijding worden toegepast, zoals een warm bad, ijspakkingen, kruiken of massage.
    De aanstaande moeder kan de volgende maatregelen nemen om te voorkomen dat de pijn erger wordt :
    - bewegen
    - niet roken (ook niet passief)
    - voldoende rusten
    - tijd voor zich zelf nemen.
    Lichamelijke veranderingen
    In het begin van de zwangerschap vinden er sneller veranderingen plaats in het hormoonsysteem.
    Die veranderingen zijn nodig om de baby in een uitgebalanceerde omgeving te laten groeien en om de moeder voor te bereiden op de geboorte.
    Pellegrino meldt dat ongeveer de helft van de zwangere vrouwen gedurende de eerste drie maanden van de zwangerschap minder pijn ervaren.
    Een mogelijke verklaring hiervoor is dat de verandering in hormonen leidt tot stemmingsverbetering en een verminderde gevoeligheid van de pijnreceptoren in de spieren.
    Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap neemt de belasting van het lichaam geleidelijk toe.
    Naarmate de baby groeit, verschuift het zwaartepunt van het lichaam naar voren.
    De ruggengraat compenseert dit door een kromming.
    Daardoor moeten de rugspieren harder werken, hetgeen de kans op pijn verhoogt.
    De spieren raken sneller vermoeid.
    Onder invloed van hormonen wordt kraakbeen in de rug en in het bekken weker.
    Dat is noodzakelijk om het geboortekanaal geschikt te maken voor de bevalling.
    Dit weker worden van kraakbeen verandert echter de balans in de rug en leidt tot meer spanning in de rug.
    Pellegrino : “De meeste vrouwen met fibromyalgie melden tegen het einde van de zwangerschap toegenomen spierpijn, vooral onder in de rug. Het wordt steeds moeilijker een houding te vinden die niet pijnlijk is“.
    Tijdens en na de bevalling
    Voor vrouwen met fibromyalgie is een bevalling extra vermoeiend.
    Zij hebben meer tijd nodig om hiervan te herstellen.
    De geboorte van een kind veroorzaakt, zowel lichamelijk als emotioneel, spanning.
    Onder invloed van spanning kunnen de klachten toenemen.
    Daar komt nog bij dat in de periode na de geboorte de nachtrust van de moeder wordt gestoord door nachtelijke voedingen.
    Ook een gestoorde nachtrust is een bron van extra vermoeidheid en pijn.
    Hoe kan een jonge moeder het risico op meer pijn verminderen ?
    Pellegrino : “Ik adviseer de moeders om zo snel mogelijk na de geboorte weer te beginnen met oefeningen en lichaamsbeweging”.
    Begin bijvoorbeeld met twee keer per dag vijf minuten oefeningen te doen. Doe dit in de tweede week twee keer tien minuten en ga daarna door met vijftien minuten per dag.
    Maak bovendien vanaf de tweede week een paar keer per week een korte wandeling en hervat zo snel mogelijk andere bewegingsactiviteiten.
    Een baby vraagt veel tijd, aandacht en inspanning van de jonge moeder.
    Het grootste gevaar dat daarbij dreigt is dat er onvoldoende tijd is voor rust.
    Rust, die onontbeerlijk is voor iedere fibromyalgie-patiënt.
    De jonge moeder moet ervoor zorgen dat zij voldoende rust krijgt, ook wanneer dat betekent dat anderen op bepaalde momenten de verzorging van de baby overnemen.
    Niet alleen rust is noodzakelijk, ook tijd voor jezelf blijft van groot belang.
    De stelregel daarbij is, ook voor jonge moeders : 'Reserveer één uur per dag voor jezelf'.
    Zeker in de eerste maanden na de bevalling kan zo’n moment gevonden word en wanneer de baby slaapt.
    Cfr. :
    http://ftp.castel.nl/~voss01/zwangerschap/zwangerschap_en_fibromyalgie.htm

    (6) - TENS
    Pijn Kennis Centrum
    Wat is TENS ?
    TENS is een afkorting voor 'Transcutane Electrische Neuro Stimulatie'.
    Het betekent dat het TENS-apparaatje een elektrisch stroompje afgeeft waarmee bepaalde zenuwen in de huid geprikkeld kunnen worden.
    TENS is een soort pijnstiller, maar neemt de oorzaak van de pijnklachten niet weg.
    Alleen werkt TENS op een andere wijze dan medicamenten.
    Langdurig gebruik van TENS is niet schadelijk.
    Wel kan er op de plaats van stimuleren huidirritatie ontstaan.
    Verder heeft TENS geen bijwerkingen.
    Hoe ziet TENS eruit ?
    TENS is een apparaatje ter grootte van een pakje sigaretten.
    U kunt het overal mee naar toenemen en ook gebruiken tijdens diverse activiteiten.
    U hoeft dus niet stil te zitten of te liggen als u het apparaatje gebruikt.
    Aan het apparaatje zijn 2 (lange) kabeltjes verbonden die vastgemaakt worden aan elektrodes.
    Deze 2 elektrodes worden op de huid geplakt.
    De elektrodes zijn meerdere malen te gebruiken.
    Een set van 2 elektrodes kunt u ongeveer 2 weken gebruiken.
    De elektrodes kunt u het beste op de folie op een donkere, koele plek (zoals de koelkast) bewaren.
    Als er (veel) haargroei is op de plaatsen waar u de elektrodes op moet plakken, dan wordt het aanbevolen de haartjes te verwijderen, door ze bijvoorbeeld af te scheren.
    Het effect van TENS kan namelijk negatief beïnvloedt worden door (teveel) haargroei.
    Het TENS-apparaatje werkt op een oplaadbare batterij.
    De batterij en de oplader zitten in het TENS-koffertje.
    Met een volle batterij kunt u meestal enkele dagen werken.
    De precieze duur is afhankelijk van de gebruikte stroomsterkte.
    De oplaadduur van de batterij is ongeveer 14 uur.
    's Avonds na het verwijderen van de elektrodes de huid goed reinigen en vervolgens insmeren met een crème.
    Indien er huidirritatie ontstaat moet u dit iedere keer na het verwijderen van de elektrodes doen.
    Als de huidirritatie blijft, moet u stoppen met TENS.
    Hoe werkt TENS ?
    In het lichaam zijn zowel dikke als dunne zenuwvezels te vinden.
    De hele dunne zenuwen zijn de pijnzenuwen.
    Als deze pijnzenuwen door wat voor een oorzaak dan ook geprikkeld worden, geven deze pijnsignalen door aan de hersenen (u voelt pijn).
    Door gelijktijdig dikke zenuwen te stimuleren met TENS kan het doorgeven van de pijnsignalen geblokkeerd worden.
    De dikke zenuwen zijn sterker dan de pijnzenuwen.
    Met TENS kunnen dus de dikke zenuwen gestimuleerd worden, waardoor u minder pijn kunt voelen.
    Hoe gebruik ik TENS ?
    TENS wordt via de polikliniek Pijnbestrijding voorgeschreven en vergoed door de ziektekostenverzekeraar.
    U krijgt voor een proefperiode van 2-4 weken een apparaatje te leen mee naar huis om uit te proberen.
    Blijkt het na deze periode goed te voldoen, dan krijgt U een machtiging voor een eigen apparaatje dat door de ziektekostenverzekeraar thuis bezorgd wordt.
    Wanneer mag ik TENS niet gebruiken ?
    Geadviseerd wordt om TENS niet te gebruiken bij zwangerschap, huidziekten en als u een pacemaker heeft.
    Voorts kan men door allergie huidirritatie krijgen op de plaats waar u de elektrode(s) plakt.
    's Nachts, als men slaapt, kan men TENS niet gebruiken, in verband met veiligheid (losraken van de kabeltjes e.d.).
    Cfr. :
    http://www.pijn.com/patienten/tens.htm

    (7) - Uitleg van de Ultrasoon reinigingstechniek
    Uitleg werking ultrasoon reinigers

    (c) 2005 detectorshop.nl
    Wat is ultrasoon ?
    Onder ultrasoon verstaat men frequenties welke in het algemeen boven de menselijke gehoorgrens van ca. 18 kHz liggen.
    De frequenties die in het algemeen worden gebruikt voor ultrasoon reinigen, liggen tussen 20 kHz en 150 kHz.
    Voor de meeste reinigingstoepassingen volstaat veelal een frequentie welke ligt tussen de 20 kHz en 50 kHz.
    Hogere frequenties worden met name gebruikt voor precisiereiniging en/of indien het de reiniging betreft van zeer delicate onderdelen.
    Ultrasoon energie zorgt voor een reiniging tot diep in de poriën, zonder te krassen, te borstelen of schrapen.
    Het principe
    Het principe van ultrasoon reinigen is gebaseerd op de voortplanting van geluid door een geleidend medium.
    In samendrukbare media, zoals lucht en de meeste vaste stoffen, wordt een geluidsgolf continue overgedragen.
    Bij niet-samendrukbare media, zoals water, is er echter alleen continue overdracht van geluidsgolven als de amplitude (geluidssterkte) relatief laag is.
    Als de amplitude toeneemt, ontstaat er een negatieve druk in de gebieden van verspreiding die de vloeistof 'breekt' waardoor er waterstofbelletjes ontstaan.
    Dit verschijnsel noemen we ook wel 'cavitatie'.
    Komt het cavitatiebelletje vervolgens in een compressie van een geluidsgolf terecht, dan begint deze onder invloed van de positieve druk te trillen.
    Het belletje zal vervolgens groeien tot een onstabiele afmeting.
    Het belletje zal in de vervolgfase uiteindelijk imploderen wat resulteert in cavitatie.
    Deze implosies veroorzaken microstromingen in de reinigingsvloeistof.
    Het imploderen van tienduizenden cavitatiebelletjes en de daarmee gepaard gaande microstromingen in een door hoogfrequente geluidsgolven geactiveerde reinigingsvloeistof, geeft uiteindelijk het effect dat 'ultrasoon' wordt genoemd.
    Het maximaliseren van het ultrasoon reinigingsproces
    De effectiviteit van het ultrasoon reinigingsproces is afhankelijk van een aantal proces-parameters.
    Dit zijn naast de keuze van frequentie onder andere tijd, temperatuur en reinigingsmiddel.
    Temperatuur
    Temperatuur is de belangrijkste parameter om de intensiteit van de cavitatie te maximaliseren, omdat veel vloeistofeigenschappen hiervan afhankelijk zijn.
    Zo geeft een verandering in de vloeistof temperatuur bijvoorbeeld een verandering in viscositeit, in vloeistofdruk en in de oplosbaarheid van gas in vloeistof.
    Viscositeit
    De viscositeit van de reinigingsvloeistof dient minimaal te zijn om een optimale cavitatie te kunnen genereren.
    Viskeuze vloeistoffen reageren niet snel genoeg bij het genereren van cavitatie en implosies.
    Gas in vloeistof
    Voor een effectief cavitatie proces dient de hoeveelheid gas in de reinigingsvloeistof minimaal te zijn.
    De aan de reinigingsvloeistof toegevoegde ultrasoon energie zal het in de vloeistof aanwezige gas (lees zuurstof) omzetten in gasbellen en hierdoor blijft er minimale energie over voor het genereren van cavitatie.
    Het is dan ook belangrijk om, voordat er een aanvang wordt gemaakt met het reinigen, de vloeistof goed te 'ontgassen', pas dan is het cavitatie proces optimaal.
    Ultrasoon vermogen
    Het ultrasoon vermogen is direct gerelateerd aan het badvolume en veelal aan de reinigingsapplicatie en wordt uitgedrukt in Watts per liter.
    De intensiteit van cavitatie is direct gerelateerd aan het ultrasoon vermogen en de frequentiekeuze.
    Ultrasoon frequentie
    De intensiteit van cavitatie is omgekeerd evenredig gerelateerd aan de ultrasoon frequentie.
    Bij een hogere frequentie zal de intensiteit van de cavitatie afnemen, waarbij er sprake is van een toename van het aantal cavitatie belletjes.
    Dit komt doordat de cavitatiebelletjes klein blijven waardoor de implosiekracht minimaal blijft.
    Met andere woorden, hoe hoger de frequentie, hoe fijner het 'reinigingsborsteltje'.
    Cfr. :
    http://www.detectorshop.nl/ultrasonereinigers/ultrasoontechniek/index.php

    (8) - Lymfedrainage
    Bijscholing lymfedrainage
    door Hilde Steenacker in 1999 – Revalideren.be
    Lymfedrainage is een hele rustige en zachte massagetechniek, speciaal bedoeld voor het bestrijden van lymfoedeem.
    Opvallend is dat er, voor wat betreft manuele lymfedrainage, vooral gewerkt wordt met rustige huidverschuivingen met een "drukfase" en een "drukloze fase".
    De drukfase zorgt voor voldoende opening van de kleinste lymfevaatjes vlak onder de huid, die met een soort verschuifbare klepjes zijn afgesloten.
    Hierdoor kan de lymfe in het lymfevat komen.
    De drukloze fase geeft de lymfevaatjes weer de gelegenheid zich te sluiten, waarna de lymfe verder kan worden afgevoerd.
    Met de lymfe kunnen tevens de afvalstoffen uit het weefsel worden verwijderd.
    Niet alle afvalstoffen kunnen namelijk door het bloed worden afgevoerd : de grootste eiwitdeeltjes kunnen alleen via de lymfevaten uit het weefsel komen.
    Deze eiwitten zorgen voor een aanzuiging van vocht als ze in het weefsel blijven, waardoor een oedeem uiteindelijk kan ontstaan of continu kan aanwezig blijven.
    In onze praktijk kan lymfedrainage zowel manueel, als mechanisch (plaatsen van een manchet met een drukpomp) worden toegepast.
    De manuele drainage wordt voornamelijk door Hilde Steenacker gedaan, dit gebeurt meestal na gedeeltelijke of volledige borstamputatie of bij oedeem van de onderste ledematen.
    De drainage gebeurt volgens de methode Leduc.
    Cfr. :
    http://www.revalideren.be/html/lymfedrainage.html

    (9) - Prozac
    Gezondheid.be, 26-05-2003 – Bron : Medica Press
    Samenstelling
    Fluoxetine in capsule- en tabletvorm en als drankje.
    Werking
    Het werkzame bestanddeel van dit geneesmiddel heeft een specifiek effect op bepaalde hersengebieden; het werkt stemmingverbeterend.
    Toepassing
    - bepaalde vormen van depressie
    - boulimia nervosa (ziekelijke eetzucht).
    Contra-indicaties
    - overgevoeligheid voor dit middel
    - kinderen.
    Voorzorgen/Waarschuwing
    Voorzichtigheid is geboden bij stoornissen in de lever- en/of nierwerking; de dosis moet worden aangepast.
    Bijwerkingen
    Het geneesmiddel wordt over het algemeen goed verdragen.
    Soms treden ongewenste bijverschijnselen op zoals :
    - misselijkheid
    - diarree
    - slaperigheid
    - zweten
    - rusteloosheid
    - trillende handen
    - maniakale symptomen
    - slapeloosheid
    - hoofdpijn
    - duizeligheid
    - verstopping.
    Gebruik in de zwangerschap
    De effecten van dit geneesmiddel tijdens de zwangerschap zijn niet bekend.
    Dit betekent dat het toepassen van dit geneesmiddel gepaard kan gaan met risico's voor het kind.
    Het gebruik van dit geneesmiddel is dan ook niet aan te raden voor vrouwen die zwanger zijn of proberen te worden.
    Gebruik bij het geven van borstvoeding
    Bij voorkeur niet gebruiken tijdens de periode van borstvoeding.
    Invloed op de rijvaardigheid en de bekwaamheid om machines te gebruiken
    Bij patiënten waarbij duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid, vermoeidheid of misselijkheid optreedt, kan het reactievermogen (verkeersdeelname) nadelig worden beïnvloed.
    In zulke gevallen wordt het derhalve afgeraden om aan het verkeer deel te nemen of om machines te bedienen.
    Wijze van gebruik
    De dosering wordt door de arts individueel vastgesteld.
    De gemiddelde dosering voor volwassenen bedraagt 1 tot 2 tabletten of capsules per dag of een vergelijkbare dosis drankje.
    Kan zowel bij de maaltijd als tussen de maaltijden worden ingenomen (heel doorslikken).
    Het gewenste effect is na 2 tot 4 weken merkbaar.
    Cfr. :
    http://www.e-gezondheid.be/nl/gezondheid_tijdschrift/gezondheid_geneesmiddelen/
    PROZAC-10093-537-art.htm

    (10) - Contramal
    Gezondheid.be, 26-05-2003 – Bron : Medica Press
    Samenstelling
    Narcotisch analgeticum; middel met morfine-achtige werking.
    Werking
    De werkzame stof van dit geneesmiddel heeft een pijnstillend effect.
    Toepassing
    - ernstige chronische pijn
    - acute pijn, bijvoorbeeld bij een hartaanval
    - na een operatie.
    Contra-indicaties
    - overgevoeligheid voor dit middel.
    Voorzorgen/Waarschuwing
    Voorzichtigheid is geboden bij :
    - verminderde schildklierwerking
    - ernstige darmaandoeningen
    - slechte hartwerking
    - chronische longziekten
    - prostaat vergroting
    - ernstige stoornis in de leverwerking
    - stoornis in de nierfunctie.
    Bijwerkingen
    Het geneesmiddel wordt over het algemeen goed verdragen.
    Soms treden ongewenste bijverschijnselen op zoals :
    - sufheid
    - slaperigheid
    - misselijkheid
    - braken
    - duizeligheid
    - nachtmerries
    - buikpijn
    - verstopping
    - moeilijk plassen
    - hoofdpijn
    - hallucinaties
    - bemoeilijkte ademhaling
    - overgevoeligheidsreacties.
    Gebruik in de zwangerschap
    De effecten van dit geneesmiddel tijdens de zwangerschap zijn niet bekend.
    Dit betekent dat het toepassen van dit geneesmiddel gepaard kan gaan met risico's voor het kind.
    Het gebruik van dit geneesmiddel is dan ook niet aan te raden voor vrouwen die zwanger zijn of proberen te worden.
    Gebruik bij het geven van borstvoeding
    Bij voorkeur niet gebruiken tijdens de periode van borstvoeding.
    Invloed op de rijvaardigheid en de bekwaamheid om machines te gebruiken
    Bij patiënten waarbij duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid, vermoeidheid of misselijkheid optreedt, kan het reactievermogen (verkeersdeelname) nadelig worden beïnvloed.
    In zulke gevallen wordt het derhalve afgeraden om aan het verkeer deel te nemen of om machines te bedienen.
    Wijze van gebruik
    De dosering wordt door de arts individueel vastgesteld : in het algemeen tweemaal daags 1 capsule.
    De capsules heel doorslikken met een half glas water.
    Volg zorgvuldig de aanwijzingen en instructies zoals in de bijsluiter zijn beschreven.
    Cfr. :
    http://www.e-gezondheid.be/nl/gezondheid_tijdschrift/geneesmiddelen/CONTRAMAL-
    9342-537-art.htm

    (11) - Clozan
    Gezondheid.be, 26-05-2003 – Bron : Medica Press
    Samenstelling
    Benzodiazepineprerataat in tabletvorm.
    Werking
    Psychotroop medicijn : middel dat op het centraal zenuwstelsel werkt.
    Het geneesmiddel vermindert angst en spanningen, werkt rustgevend en ontspant de spieren.
    Het middel heeft in veel gevallen een gunstige invloed op slaapstoornissen.
    Toepassing
    -
    nerveuze spanningen
    - angst
    - slaapstoornissen
    - paniekaanvallen
    - pre-menstrueel syndroom.
    Contra-indicaties
    - ovrergevoeligheid voor het middel
    - myasthenia gravis.
    Voorzorgen/Waarschuwing
    Voorzichtigheid is geboden bij stoornissen in de porfyrine-stofwisseling en verminderde leverwerking.
    Het middel kan tot gewenning aanleiding geven.
    Bijwerkingen
    Het geneesmiddel wordt over het algemeen goed verdragen.
    Soms treden ongewenste bijverschijnselen op zoals :
    - sufheid
    - duizeligheid
    - vermoeidheid
    - slap gevoel in de benen
    - onzekere gang bij het lopen
    - prikkelbaarheid
    - hallucinaties.
    Gebruik in de zwangerschap
    De effecten van dit geneesmiddel tijdens de zwangerschap zijn niet bekend.
    Dit betekent dat het toepassen van dit geneesmiddel gepaard kan gaan met risico's voor het kind.
    Het gebruik van dit geneesmiddel is dan ook niet aan te raden voor vrouwen die zwanger zijn of proberen te worden.
    Gebruik bij het geven van borstvoeding
    Bij voorkeur niet gebruiken tijdens de periode van borstvoeding.
    Invloed op de rijvaardigheid en de bekwaamheid om machines te gebruiken
    Bij patiënten waarbij duizeligheid, hoofdpijn, slaperigheid, vermoeidheid of misselijkheid optreedt, kan het reactievermogen (verkeersdeelname) nadelig worden beïnvloed.
    In zulke gevallen wordt het derhalve afgeraden om aan het verkeer deel te nemen of om machines te bedienen.
    Gebruik geen alcohol, vanwege een extra nadelig effect op het reactievermogen.
    Wijze van gebruik
    De dosering wordt door de arts individueel vastgesteld.
    De gemiddelde dosering voor volwassenen bedraagt driemaal daags ½ tot 1 tablet.
    Cfr. :
    http://www.e-gezondheid.be/nl/gezondheid_tijdschrift/geneesmiddelen/CLOZAN-9331-
    537-art.htm


    Cfr. : http://www.gezondheid.be/INDEX.cfm?fuseaction=art&art_id=364

    17-10-2007 om 00:37 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bacterial infection vs. viral infection - What's the difference ?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

       


    Bacterial infection vs. viral infection

     - What's the difference ?

    Mayo Clinic Staff, Oct 12, 2007 - © 1998-2007 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER)

    Q. : What's the difference between a bacterial infection and a viral infection ?

    A. : Simply put, bacterial infections are caused by bacteria and viral infections are caused by viruses.
    But they're also different in other ways.

    Bacteria

    Bacteria are single-celled "living" microorganisms that reproduce by dividing.
    Most bacteria can grow on nonliving surfaces, such as countertops and doorknobs.
    Not all bacteria are harmful.
    Some bacteria are even beneficial to your health.
    But when infectious bacteria enter your body, they can make you sick.
    Bacteria make toxins that can damage the cells they've invaded.
    Some bacterial infections, such as strep throat and tuberculosis, are contagious.
    Others are not.

    Viruses

    Unlike bacteria, viruses are not "living" organisms but capsules of genetic material.
    They require living hosts — such as people, plants or animals — to multiply.
    Otherwise, they can't survive.
    When a virus enters your body, it invades some of your cells and takes over the cell machinery, redirecting it to produce the virus.
    The virus may eventually kill the host cells.
    Some viral infections, such as influenza and HIV, are contagious.
    Others are not.

    The distinction between bacterial and viral infections is important.
    Why ?
    Because medications that are effective against one aren't effective against the other.

    Bacterial infections are treated with antibacterial antibiotics.
    Antiviral antibiotics are available for some types of viral infections — but not all.
    Taking antibacterial antibiotics when you have a viral infection won't treat the viral infection and may even be harmful.
    Consult your doctor for advice on a specific condition.

    Cfr. : http://www.mayoclinic.com/health/infectious-disease/AN00652



    Viruses and bacteria

    Based on a text by Dr. Flemming Andersen - Reviewed by Dr. Dan Rutherford, GP -
    Last updated : 02-03-2005 – (C) 1998-2007 NetDoctor.co.uk

    What are bacteria ?

    Bacteria are organisms made up of just one cell.
    They are capable of multiplying by themselves, as they have the power to divide.
    Their shapes vary and doctors use these characteristics to separate them into groups.

    Bacteria exist everywhere, inside and on our bodies.
    Most of them are completely harmless and some of them are very useful.
    But some bacteria can cause diseases, either because they end up in the wrong place in the body or simply because they are 'designed' to invade us.

    What are viruses ?

    Viruses are too small to be seen by the naked eye.
    They can't multiply on their own, so they have to invade a 'host' cell and take over its machinery in order to be able to make more virus particles.

    Viruses consist of genetic materials (DNA or RNA) surrounded by a protective coat of protein.
    They are capable of latching onto cells and getting inside them.

    The cells of the mucous membranes, such as those lining the respiratory passages that we breathe through, are particularly open to virus attacks because they are not covered by protective skin.

    .../...

    Cfr. : http://www.netdoctor.co.uk/health_advice/facts/virusbacteria.htm

    Cfr. also :

    1. Bacteria
      Bacteria are one-celled organisms that live on their own.
      They can multiply and reproduce by subdivision.

      - http://users.rcn.com/jkimball.ma.ultranet/BiologyPages/E/Eubacteria.html
      - http://www.bmb.leeds.ac.uk/mbiology/ug/ugteach/icu8/introduction/bacteria.html
      - http://www.disknet.com/indiana_biolab/b004.htm
      - http://www.livescience.com/bacteria/
      - http://www.ucmp.berkeley.edu/bacteria/bacteria.html

    2. Viruses
      A virus is a capsule of protein that contains genetic material.
      A virus cannot reproduce on its own : it must infect a living cell to grow. http://biology.about.com/library/weekly/aa110200a.htm
      - http://users.rcn.com/jkimball.ma.ultranet/BiologyPages/V/Viruses.html
      - http://www.microbeworld.org/microbes/virus/
      - http://www.tulane.edu/~dmsander/Big_Virology/BVHomePage.html
      - http://www.ucmp.berkeley.edu/alllife/virus.html

    3. Viruses and bacteria
      - http://cubanology.com/Articles/Virus_vs_Bacteria.htm
      - http://www.aware.md/Education/virusvsbacteria.asp
      - http://www.beyondbooks.com/lif72/2.asp
      - http://www.cfsan.fda.gov/~dms/qa-fdb38.html
      - http://www.drgreene.com/21_527.html
      - http://www.mansfieldct.org/schools/mms/staff/hand/Immunebacteriavsviruses.htm
      - http://www.netdoctor.co.uk/health_advice/facts/virusbacteria.htm
      - http://www.wisegeek.com/what-is-the-difference-between-a-virus-and-a-bacteria.htm

    17-10-2007 om 00:00 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Als je een helpende hand zoekt...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen







    15-10-2007 om 00:46 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (4)


    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Raadpleeg steeds je arts !
    Inhoud blog
  • Tijd om afscheid te nemen...
  • Fibromyalgie in het kort
  • Leden ME/CVS Vereniging unaniem tegen CBO-voorstel
  • Blood donation, XMRV & chronic fatigue syndrome
  • Illness duration and coping style in chronic fatigue syndrome
  • Review confirms PTSD in Gulf vets - Panel finds many reports of multisymptom illnesses
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel I
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel II
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel III
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IV
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel V
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VI
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VIII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IX
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel X
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel XI
  • When do symptoms become a disease ?
  • Burnout
  • Gepest ? - Zet de juiste stappen
  • Voldoet jouw werkplek aan de ARBO-normen ?
  • Chiropractie - Vrijspraak voor Simon Singh in smaadzaak
  • ME/CVS ? - Werk mee aan onderzoek naar tegemoetkoming chronisch zieken !
  • Magical Medicine - How to make a disease disappear
  • A new hypothesis of chronic fatigue syndrome - Co-conditioning theory
  • A light in the darkness - Good news ahead for XMRV ?
  • Zomertijd - Help je biologische klok
  • Beter van de bedrijfsarts
  • De invloed van economisering op het werk van artsen
  • Chronisch Vermoeidheidssyndroom (IOCOB)
  • Gezond brein, gezonde darmen
  • A retrospective review of the sleep characteristics in patients with chronic fatigue syndrome and fibromyalgia
  • Opdracht voor het volgende kabinet : afschaffing van het UWV
  • Test maakt validering pijn bij ME/CVS patienten mogelijk
  • Surprise discovery that HIV retrovirus hides in bone marrow offers new hope for eradication
  • A doctor's roadmap for dealing with the problems of ME/CFS
  • De Terug Plezant Club
  • Het retrovirus XMRV - Waar of niet waar ?
  • Being homebound with chronic fatigue syndrome - A multidimensional comparison with outpatients
  • Oplaaiende symptomen ME patient verraden ontstekingsreactie
  • UWV : 'ME/CVS is ziekte in zin van arbeidsongeschiktheid'
  • Een succesverhaal met Vistide in de strijd tegen ME/CVS - Een verhaal over herstel
  • Depressie
  • Hoe stressvol is je leven ?
  • Making the diagnosis of CFS/ME in primary care - A qualitative study
  • A new system of evaluating fibromyalgia and chronic fatigue
  • Nijmeegs onderzoek haalt CVS-doorbraak onderuit
  • Psychotherapie bij depressie overschat
  • Secrets of novel retrovirus unfolding
  • XMRV : 'missing link' bij ME/CVS ?
  • Reeves, hoofd van CDC CVS onderzoeksprogramma, gaat weg
  • Constant agony of an ME sufferer
  • Canon van de geneeskunde in Nederland
  • Dr. Frank dieet
  • Defeatism is undermining evidence that chronic fatigue syndrome can be treated
  • Cellular and molecular mechanisms of interaction between the neuroendocrine and immune systems under chronic fatigue syndrome in experiment
  • Zo zorg je voor weerstand - Houd je lichaam in optimale conditie
  • Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - Dr. Bauer
  • Bussemaker komt terug op erkenning CVS
  • Postexertional malaise in women with chronic fatigue syndrome - Laboratioriumonderzoek bevestigt inspanningsintolerantie bij ME/CVS
  • Ze vertelden stervende dochter dat ze een leugenaar was - Interview met ME moeder Criona Wilson
  • Bijwerkingen antidepressiva erger dan gedacht
  • Bereken je BMI
  • Host range and cellular tropism of the human exogenous gammaretrovirus XMRV
  • The Brain Boosting B-12 - Hydroxocobalamin
  • Vertaling Canadese criteria ME/CVS
  • Slapeloosheid & osteopathie
  • Het Advies- en meldpunt ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
  • Association between serum ferritin [stored iron] level and fibromyalgia syndrome
  • Dr. Mikovits XMRV Seminar (videos)
  • Zorgen voor een ander (2010) - Antwoorden op veelgestelde vragen
  • Herwin je veerkracht - Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
  • Je eten bepaalt je slaap
  • Dierenleed
  • ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • Understanding fibromyalgia pain
  • Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
  • Wegwijzer psychische problemen
  • Positieve psychologie
  • Fietsen in de sneeuw...
  • Tips tegen de koude
  • Failure to detect the novel retrovirus XMRV in chronic fatigue syndrome
  • Nieuwe behandeling VermoeidheidCentrum zeer effectief
  • Een Zalig Kerstfeest en een gezond en voorspoedig 2010 !
  • Taming stressful thoughts
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel I
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel II
  • Canadese kriteria voor kinderen ook geschikt om onderscheid te maken tussen "milde" en "ernstige" gevallen
  • Stop met piekeren
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel I
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel II
  • Making a Difference in ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrome) and FM
  • Psychotherapie - Van theorie tot praktijk
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel I
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel II
  • Fibromyalgie
  • Europees instrument spoort fibromyalgie op
  • Gezinsgeluk heeft positieve invloed op werk
  • Cognitieve gedragstherapie bij depressie
  • Nooit meer hetzelfde...
  • Rugklachten en RSI beroepsziekten nummer 1
  • SOS ! Hulp voor ouders
  • Dr. Nancy Klimas opens new Chronic Fatigue Center
  • The dramatic story of microbiologist Elaine DeFreitas' discovery
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - Gratis boek !
  • Verdedig je tegen wintervirussen
  • 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
  • Eén op de twee Belgen krijgt ooit last van reuma
  • Wie langdurig ziek wordt heeft nood aan informatie
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel I
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel II
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel III
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel V
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel X
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIX
  • Doe een wens... - Make a wish...
  • 7 geheimen die mannen verzwijgen
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXX
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - GRATIS !
  • Af en toe een geheim is juist gezond
  • FM/CVS en verzekeringen - Info voor thesis
  • Mogelijke doorbraak MS-behandeling
  • Wees een winterdepressie voor
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel I
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel II
  • The Guaifenesin Story
  • A virus linked to chronic fatigue syndrome - Dr. Nancy Klimas interviews
  • Don't wait for a cure to appear
  • Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas
  • Oorzaken van puisten
  • Sporten beter dan pauzeren bij RSI
  • Alles voor het goeie doel !!
  • Gewoon gelukkig zijn...
  • Chronic Fatigue Syndrome - La bête noire of the Belgian Health Care System
  • Persoonlijkheidstests
  • Vaccinatie risicogroepen H1N1
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer - Een update (Greta)
  • Weersfactoren oorzaak van hoofdpijn
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part I
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part II
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part III
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IV
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part V
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VI
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VIII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IX
  • Challenges to conventional thinking about mind and body
  • What is CFS and what is ME ?
  • CVS-Referentiecentra - Opheffing en sluiting
  • Heb ik voldoende ontspanning ?
  • 7 tips tegen een overactieve blaas
  • Wallen en kringen onder de ogen
  • Recovered CFS/ME Patient Goes to Washington, D.C.
  • Chronische vermoeidheid zit niet tussen de oren
  • Dr. Bauer heeft mijn leven gered
  • Has your marriage been damaged by fibromyalgia or chronic fatigue syndrome ?
  • Vijf grootste bedreigingen gezondheid
  • Onbegrepen lage rugpijn beter te behandelen
  • Je beste antistresstip
  • Sufferers of chronic fatigue see life as a balancing act
  • Te hard gewerkt...
  • Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer
  • Is de griepprik gevaarlijk ?
  • Griep en verkoudheid - Deel I
  • Griep en verkoudheid - Deel II
  • Support the 500 Professionals of the IACFS/ME
  • Slanker met je hartritme
  • Enzym veroorzaakt gevolgen slaaptekort
  • Now we can get down to business
  • XMRV and chronic fatigue syndrome
  • Verslaving is een behandelbare hersenziekte
  • Kopstukken filosofie - Oktober 2009
  • Gek op je werk
  • Fikse schadevergoeding om antidepressivum
  • ME/CFS patients have retrovirus (XMRV) on YouTube

    Foto

    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    rikki
    blog.seniorennet.be/rikki
    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!